Agenda – Espacio Abierto

Agenda ‘Espacio Abierto’

Descubre todo lo que va a pasar en Espacio Abierto

Entérate de todas las actividades, cursos y talleres que se están organizando en Espacio Abierto. Recuerda que nosotros sólo ponemos el espacio, si quieres participar en cualquiera de las actividades contacta con el organizador para apuntarte.

En nuestros espacios puede ocurrir de todo. Si tienes en mente organizar una actividad, curso o taller no dudes en contárnosla.

Diciembre 2022

Dic

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
Más información e inscripciones:
661 098 359
www.matrikayoga.com

Dic

martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
http://mindthegapenglish.com/
PLAZAS DISPONIBLES
18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
http://mindthegapenglish.com/
PLAZAS DISPONIBLES
19:00 – 20:00: YOGA MIO-FASCIAL. Método Bowspring

ORGANIZA: @naturalbowdesign
¡Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia!
A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
✔Aumento de la capacidad pulmonar.
✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

¿Deseas conocer? Ven a probar una clase gratis!!
Consultas y reservas:
WhatsApp +34 699 92 02 39
Leonardo Atlante - Bowspring Dedicated Teacher
Investiga en:
www.globalbowspring.com!
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
http://mindthegapenglish.com/
(Grupo ABIERTO)
PLAZAS DISPONIBLES

Dic

miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
http://mindthegapenglish.com/
PLAZAS DISPONIBLES
18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
Ayudamos a los niños a que expresen sentimientos e ideas y desarrollen sus habilidades. Los niños aprenden a usar su cuerpo adoptando una buena educación de higiene postural.
Más información e inscripciones:
652741191
GRUPO COMPLETO
* Consultar lista de espera u horarios alternativos.
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
PLAZAS DISPONIBLES

Dic

jueves

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
http://mindthegapenglish.com/
PLAZAS DISPONIBLES
18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
http://mindthegapenglish.com/
PLAZAS DISPONIBLES
19:00 – 20:00: AEROYOGA ADULTOS

Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
La clase incluye aeroyoga restaurativo, acrobático, aeropilates y relajación profunda con aromaterapia y litoterapia.
Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
Más información e inscripciones:
Patricia Fernández
Personal Trainer/ Pilates / Aeroyoga🧘‍♀️
652741191
* RECOMENDACIONES: 🌱 ven preparad@ con una manta para la relajación final🌱 Necesitas traer tu propia esterilla, si no tienes avísame 🌱una botellita de agua o té🍀 🌱 (cualquier patología es importante que lo sepa )🌱
* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

Dic

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
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15:30 – 17:30: INGLÉS BACHILLERATO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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(Grupo ABIERTO)
PLAZAS DISPONIBLES

Dic

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
Más información e inscripciones:
661 098 359
www.matrikayoga.com

Dic

martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
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18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
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19:00 – 20:00: YOGA MIO-FASCIAL. Método Bowspring

ORGANIZA: @naturalbowdesign
¡Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia!
A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
✔Aumento de la capacidad pulmonar.
✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

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Consultas y reservas:
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Investiga en:
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20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

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Dic

miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
Ayudamos a los niños a que expresen sentimientos e ideas y desarrollen sus habilidades. Los niños aprenden a usar su cuerpo adoptando una buena educación de higiene postural.
Más información e inscripciones:
652741191
GRUPO COMPLETO
* Consultar lista de espera u horarios alternativos.
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

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jueves

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19:00 – 20:00: AEROYOGA ADULTOS

Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
La clase incluye aeroyoga restaurativo, acrobático, aeropilates y relajación profunda con aromaterapia y litoterapia.
Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
Más información e inscripciones:
Patricia Fernández
Personal Trainer/ Pilates / Aeroyoga🧘‍♀️
652741191
* RECOMENDACIONES: 🌱 ven preparad@ con una manta para la relajación final🌱 Necesitas traer tu propia esterilla, si no tienes avísame 🌱una botellita de agua o té🍀 🌱 (cualquier patología es importante que lo sepa )🌱
* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

Dic

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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15:30 – 17:30: INGLÉS BACHILLERATO

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Dic

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
Más información e inscripciones:
661 098 359
www.matrikayoga.com

Dic

martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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19:00 – 20:00: YOGA MIO-FASCIAL. Método Bowspring

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¡Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia!
A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
✔Aumento de la capacidad pulmonar.
✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

¿Deseas conocer? Ven a probar una clase gratis!!
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20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

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Dic

miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

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Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
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20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

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Dic

jueves

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

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Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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19:00 – 20:00: AEROYOGA ADULTOS

Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
La clase incluye aeroyoga restaurativo, acrobático, aeropilates y relajación profunda con aromaterapia y litoterapia.
Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
Más información e inscripciones:
Patricia Fernández
Personal Trainer/ Pilates / Aeroyoga🧘‍♀️
652741191
* RECOMENDACIONES: 🌱 ven preparad@ con una manta para la relajación final🌱 Necesitas traer tu propia esterilla, si no tienes avísame 🌱una botellita de agua o té🍀 🌱 (cualquier patología es importante que lo sepa )🌱
* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

Dic

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
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15:30 – 17:30: INGLÉS BACHILLERATO

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lunes

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INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
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Dic

martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

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Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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19:00 – 20:00: YOGA MIO-FASCIAL. Método Bowspring

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¡Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia!
A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
✔Aumento de la capacidad pulmonar.
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✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

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Dic

miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

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Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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19:00 – 20:00: AEROYOGA ADULTOS

Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
La clase incluye aeroyoga restaurativo, acrobático, aeropilates y relajación profunda con aromaterapia y litoterapia.
Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
Más información e inscripciones:
Patricia Fernández
Personal Trainer/ Pilates / Aeroyoga🧘‍♀️
652741191
* RECOMENDACIONES: 🌱 ven preparad@ con una manta para la relajación final🌱 Necesitas traer tu propia esterilla, si no tienes avísame 🌱una botellita de agua o té🍀 🌱 (cualquier patología es importante que lo sepa )🌱
* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

Dic

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

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Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
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Enero 2023

Ene

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
Más información e inscripciones:
661 098 359
www.matrikayoga.com

Ene

martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
http://mindthegapenglish.com/
PLAZAS DISPONIBLES
18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
http://mindthegapenglish.com/
PLAZAS DISPONIBLES
19:00 – 20:00: YOGA MIO-FASCIAL. Método Bowspring

ORGANIZA: @naturalbowdesign
¡Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia!
A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
✔Aumento de la capacidad pulmonar.
✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

¿Deseas conocer? Ven a probar una clase gratis!!
Consultas y reservas:
WhatsApp +34 699 92 02 39
Leonardo Atlante - Bowspring Dedicated Teacher
Investiga en:
www.globalbowspring.com!
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
PLAZAS DISPONIBLES

Ene

miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
http://mindthegapenglish.com/
PLAZAS DISPONIBLES
18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
Ayudamos a los niños a que expresen sentimientos e ideas y desarrollen sus habilidades. Los niños aprenden a usar su cuerpo adoptando una buena educación de higiene postural.
Más información e inscripciones:
652741191
GRUPO COMPLETO
* Consultar lista de espera u horarios alternativos.
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
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PLAZAS DISPONIBLES

Ene

jueves

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
http://mindthegapenglish.com/
PLAZAS DISPONIBLES
18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
http://mindthegapenglish.com/
PLAZAS DISPONIBLES
19:00 – 20:00: AEROYOGA ADULTOS

Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
La clase incluye aeroyoga restaurativo, acrobático, aeropilates y relajación profunda con aromaterapia y litoterapia.
Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
Más información e inscripciones:
Patricia Fernández
Personal Trainer/ Pilates / Aeroyoga🧘‍♀️
652741191
* RECOMENDACIONES: 🌱 ven preparad@ con una manta para la relajación final🌱 Necesitas traer tu propia esterilla, si no tienes avísame 🌱una botellita de agua o té🍀 🌱 (cualquier patología es importante que lo sepa )🌱
* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

Ene

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
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PLAZAS DISPONIBLES
15:30 – 17:30: INGLÉS BACHILLERATO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
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Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
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(Grupo ABIERTO)
PLAZAS DISPONIBLES

Ene

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
Más información e inscripciones:
661 098 359
www.matrikayoga.com

Ene

martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
http://mindthegapenglish.com/
PLAZAS DISPONIBLES
18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
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PLAZAS DISPONIBLES
19:00 – 20:00: YOGA MIO-FASCIAL. Método Bowspring

ORGANIZA: @naturalbowdesign
¡Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia!
A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
✔Aumento de la capacidad pulmonar.
✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

¿Deseas conocer? Ven a probar una clase gratis!!
Consultas y reservas:
WhatsApp +34 699 92 02 39
Leonardo Atlante - Bowspring Dedicated Teacher
Investiga en:
www.globalbowspring.com!
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
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Ene

miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
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18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
Ayudamos a los niños a que expresen sentimientos e ideas y desarrollen sus habilidades. Los niños aprenden a usar su cuerpo adoptando una buena educación de higiene postural.
Más información e inscripciones:
652741191
GRUPO COMPLETO
* Consultar lista de espera u horarios alternativos.
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

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Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
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PLAZAS DISPONIBLES

Ene

jueves

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
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18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
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PLAZAS DISPONIBLES
19:00 – 20:00: AEROYOGA ADULTOS

Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
La clase incluye aeroyoga restaurativo, acrobático, aeropilates y relajación profunda con aromaterapia y litoterapia.
Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
Más información e inscripciones:
Patricia Fernández
Personal Trainer/ Pilates / Aeroyoga🧘‍♀️
652741191
* RECOMENDACIONES: 🌱 ven preparad@ con una manta para la relajación final🌱 Necesitas traer tu propia esterilla, si no tienes avísame 🌱una botellita de agua o té🍀 🌱 (cualquier patología es importante que lo sepa )🌱
* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

Ene

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
http://mindthegapenglish.com/
PLAZAS DISPONIBLES
15:30 – 17:30: INGLÉS BACHILLERATO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
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Beatriz - 630 484 260
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(Grupo ABIERTO)
PLAZAS DISPONIBLES

Ene

sábado

10:00 – 14:00: Curso en Emprendimiento Agroecológico

CONTINUACIÓN CURSO ORGANIZADO por @jardindegaia
🌱 El Jardín de Gaia lanza la 1ª edición del Curso en Emprendimiento Agroecológico 👩🏼‍🌾👨🏽‍🌾 en el que compartiremos toda la experiencia adquirida en nuestra propia finca.
El curso está dirigido a personas emprendedoras que deseen aprender a gestionar de forma integral y sostenible un proyecto en el medio rural: agroemprendimiento, turismo sostenible o centros de desarrollo personal.
🙏🏾Te agradecemos si nos ayudas a 📣 DIFUNDIR esta formación que ayudará a dar el salto de la ciudad al campo y a REPOBLAR LAS ZONAS RURALES 🏘️.
👉🏾 Más información: sonia@elajrdindegaia.es · (+34) 639 36 73 92 / 649 89 64 77
👉🏾 https://eljardindegaia.es/agroemprendimiento

Ene

domingo

10:00 – 14:00: Curso en Emprendimiento Agroecológico

CONTINUACIÓN CURSO ORGANIZADO por @jardindegaia
🌱 El Jardín de Gaia lanza la 1ª edición del Curso en Emprendimiento Agroecológico 👩🏼‍🌾👨🏽‍🌾 en el que compartiremos toda la experiencia adquirida en nuestra propia finca.
El curso está dirigido a personas emprendedoras que deseen aprender a gestionar de forma integral y sostenible un proyecto en el medio rural: agroemprendimiento, turismo sostenible o centros de desarrollo personal.
🙏🏾Te agradecemos si nos ayudas a 📣 DIFUNDIR esta formación que ayudará a dar el salto de la ciudad al campo y a REPOBLAR LAS ZONAS RURALES 🏘️.
👉🏾 Más información: sonia@elajrdindegaia.es · (+34) 639 36 73 92 / 649 89 64 77
👉🏾 https://eljardindegaia.es/agroemprendimiento

Ene

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
Más información e inscripciones:
661 098 359
www.matrikayoga.com

Ene

martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
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info@mindthegapenglish.com
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PLAZAS DISPONIBLES
18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

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Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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19:00 – 20:00: YOGA MIO-FASCIAL. Método Bowspring

ORGANIZA: @naturalbowdesign
¡Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia!
A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
✔Aumento de la capacidad pulmonar.
✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

¿Deseas conocer? Ven a probar una clase gratis!!
Consultas y reservas:
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Leonardo Atlante - Bowspring Dedicated Teacher
Investiga en:
www.globalbowspring.com!
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

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Ene

miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

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Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
Ayudamos a los niños a que expresen sentimientos e ideas y desarrollen sus habilidades. Los niños aprenden a usar su cuerpo adoptando una buena educación de higiene postural.
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* Consultar lista de espera u horarios alternativos.
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

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Ene

jueves

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
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18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

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Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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PLAZAS DISPONIBLES
19:00 – 20:00: AEROYOGA ADULTOS

Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
La clase incluye aeroyoga restaurativo, acrobático, aeropilates y relajación profunda con aromaterapia y litoterapia.
Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
Más información e inscripciones:
Patricia Fernández
Personal Trainer/ Pilates / Aeroyoga🧘‍♀️
652741191
* RECOMENDACIONES: 🌱 ven preparad@ con una manta para la relajación final🌱 Necesitas traer tu propia esterilla, si no tienes avísame 🌱una botellita de agua o té🍀 🌱 (cualquier patología es importante que lo sepa )🌱
* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

Ene

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
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15:30 – 17:30: INGLÉS BACHILLERATO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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(Grupo ABIERTO)
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Ene

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
Más información e inscripciones:
661 098 359
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Ene

martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

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Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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19:00 – 20:00: YOGA MIO-FASCIAL. Método Bowspring

ORGANIZA: @naturalbowdesign
¡Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia!
A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
✔Aumento de la capacidad pulmonar.
✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

¿Deseas conocer? Ven a probar una clase gratis!!
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20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

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Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
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Ene

miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
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18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
Ayudamos a los niños a que expresen sentimientos e ideas y desarrollen sus habilidades. Los niños aprenden a usar su cuerpo adoptando una buena educación de higiene postural.
Más información e inscripciones:
652741191
GRUPO COMPLETO
* Consultar lista de espera u horarios alternativos.
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

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Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
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Ene

jueves

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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PLAZAS DISPONIBLES
19:00 – 20:00: AEROYOGA ADULTOS

Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
La clase incluye aeroyoga restaurativo, acrobático, aeropilates y relajación profunda con aromaterapia y litoterapia.
Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
Más información e inscripciones:
Patricia Fernández
Personal Trainer/ Pilates / Aeroyoga🧘‍♀️
652741191
* RECOMENDACIONES: 🌱 ven preparad@ con una manta para la relajación final🌱 Necesitas traer tu propia esterilla, si no tienes avísame 🌱una botellita de agua o té🍀 🌱 (cualquier patología es importante que lo sepa )🌱
* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

Ene

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
http://mindthegapenglish.com/
PLAZAS DISPONIBLES
15:30 – 17:30: INGLÉS BACHILLERATO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
http://mindthegapenglish.com/
(Grupo ABIERTO)
PLAZAS DISPONIBLES

Ene

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
Más información e inscripciones:
661 098 359
www.matrikayoga.com

Ene

martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
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PLAZAS DISPONIBLES
18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
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PLAZAS DISPONIBLES
19:00 – 20:00: YOGA MIO-FASCIAL. Método Bowspring

ORGANIZA: @naturalbowdesign
¡Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia!
A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
✔Aumento de la capacidad pulmonar.
✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

¿Deseas conocer? Ven a probar una clase gratis!!
Consultas y reservas:
WhatsApp +34 699 92 02 39
Leonardo Atlante - Bowspring Dedicated Teacher
Investiga en:
www.globalbowspring.com!
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
PLAZAS DISPONIBLES

Febrero 2023

Feb

miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
http://mindthegapenglish.com/
PLAZAS DISPONIBLES
18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
Ayudamos a los niños a que expresen sentimientos e ideas y desarrollen sus habilidades. Los niños aprenden a usar su cuerpo adoptando una buena educación de higiene postural.
Más información e inscripciones:
652741191
GRUPO COMPLETO
* Consultar lista de espera u horarios alternativos.
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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Más información y reservas:
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PLAZAS DISPONIBLES

Feb

jueves

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
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18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
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PLAZAS DISPONIBLES
19:00 – 20:00: AEROYOGA ADULTOS

Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
La clase incluye aeroyoga restaurativo, acrobático, aeropilates y relajación profunda con aromaterapia y litoterapia.
Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
Más información e inscripciones:
Patricia Fernández
Personal Trainer/ Pilates / Aeroyoga🧘‍♀️
652741191
* RECOMENDACIONES: 🌱 ven preparad@ con una manta para la relajación final🌱 Necesitas traer tu propia esterilla, si no tienes avísame 🌱una botellita de agua o té🍀 🌱 (cualquier patología es importante que lo sepa )🌱
* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

Feb

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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Feb

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
Más información e inscripciones:
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Feb

martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

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18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

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19:00 – 20:00: YOGA MIO-FASCIAL. Método Bowspring

ORGANIZA: @naturalbowdesign
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A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
✔Aumento de la capacidad pulmonar.
✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

¿Deseas conocer? Ven a probar una clase gratis!!
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Feb

miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

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ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
Ayudamos a los niños a que expresen sentimientos e ideas y desarrollen sus habilidades. Los niños aprenden a usar su cuerpo adoptando una buena educación de higiene postural.
Más información e inscripciones:
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* Consultar lista de espera u horarios alternativos.
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jueves

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Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
La clase incluye aeroyoga restaurativo, acrobático, aeropilates y relajación profunda con aromaterapia y litoterapia.
Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
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Patricia Fernández
Personal Trainer/ Pilates / Aeroyoga🧘‍♀️
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* RECOMENDACIONES: 🌱 ven preparad@ con una manta para la relajación final🌱 Necesitas traer tu propia esterilla, si no tienes avísame 🌱una botellita de agua o té🍀 🌱 (cualquier patología es importante que lo sepa )🌱
* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

Feb

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

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lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
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Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
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martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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19:00 – 20:00: YOGA MIO-FASCIAL. Método Bowspring

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A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
✔Aumento de la capacidad pulmonar.
✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

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miércoles

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18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
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jueves

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19:00 – 20:00: AEROYOGA ADULTOS

Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
La clase incluye aeroyoga restaurativo, acrobático, aeropilates y relajación profunda con aromaterapia y litoterapia.
Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
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Patricia Fernández
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652741191
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* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

Feb

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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15:30 – 17:30: INGLÉS BACHILLERATO

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lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

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INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
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martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

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A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
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miércoles

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jueves

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Feb

viernes

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ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
http://mindthegapenglish.com/
PLAZAS DISPONIBLES
15:30 – 17:30: INGLÉS BACHILLERATO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
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(Grupo ABIERTO)
PLAZAS DISPONIBLES

Feb

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
Más información e inscripciones:
661 098 359
www.matrikayoga.com

Feb

martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
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PLAZAS DISPONIBLES
18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
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Beatriz - 630 484 260
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19:00 – 20:00: YOGA MIO-FASCIAL. Método Bowspring

ORGANIZA: @naturalbowdesign
¡Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia!
A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
✔Aumento de la capacidad pulmonar.
✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

¿Deseas conocer? Ven a probar una clase gratis!!
Consultas y reservas:
WhatsApp +34 699 92 02 39
Leonardo Atlante - Bowspring Dedicated Teacher
Investiga en:
www.globalbowspring.com!
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
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Marzo 2023

Mar

miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
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18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
Ayudamos a los niños a que expresen sentimientos e ideas y desarrollen sus habilidades. Los niños aprenden a usar su cuerpo adoptando una buena educación de higiene postural.
Más información e inscripciones:
652741191
GRUPO COMPLETO
* Consultar lista de espera u horarios alternativos.
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
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Mar

jueves

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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Beatriz - 630 484 260
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18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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Beatriz - 630 484 260
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19:00 – 20:00: AEROYOGA ADULTOS

Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
La clase incluye aeroyoga restaurativo, acrobático, aeropilates y relajación profunda con aromaterapia y litoterapia.
Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
Más información e inscripciones:
Patricia Fernández
Personal Trainer/ Pilates / Aeroyoga🧘‍♀️
652741191
* RECOMENDACIONES: 🌱 ven preparad@ con una manta para la relajación final🌱 Necesitas traer tu propia esterilla, si no tienes avísame 🌱una botellita de agua o té🍀 🌱 (cualquier patología es importante que lo sepa )🌱
* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

Mar

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
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Mar

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
Más información e inscripciones:
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Mar

martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

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A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
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✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

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Mar

miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

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18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
Ayudamos a los niños a que expresen sentimientos e ideas y desarrollen sus habilidades. Los niños aprenden a usar su cuerpo adoptando una buena educación de higiene postural.
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Mar

jueves

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Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
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Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
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* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

Mar

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

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lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

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PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
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Mar

martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

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Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
✔Aumento de la capacidad pulmonar.
✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

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Mar

miércoles

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jueves

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19:00 – 20:00: AEROYOGA ADULTOS

Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
La clase incluye aeroyoga restaurativo, acrobático, aeropilates y relajación profunda con aromaterapia y litoterapia.
Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
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Patricia Fernández
Personal Trainer/ Pilates / Aeroyoga🧘‍♀️
652741191
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* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

Mar

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

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Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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15:30 – 17:30: INGLÉS BACHILLERATO

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Mar

lunes

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INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
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Mar

martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

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¡Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia!
A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
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✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
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miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

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Mar

jueves

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* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

Mar

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

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Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
http://mindthegapenglish.com/
(Grupo ABIERTO)
PLAZAS DISPONIBLES

Mar

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
Más información e inscripciones:
661 098 359
www.matrikayoga.com

Mar

martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
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PLAZAS DISPONIBLES
18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
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Beatriz - 630 484 260
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19:00 – 20:00: YOGA MIO-FASCIAL. Método Bowspring

ORGANIZA: @naturalbowdesign
¡Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia!
A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
✔Aumento de la capacidad pulmonar.
✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

¿Deseas conocer? Ven a probar una clase gratis!!
Consultas y reservas:
WhatsApp +34 699 92 02 39
Leonardo Atlante - Bowspring Dedicated Teacher
Investiga en:
www.globalbowspring.com!
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
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Mar

miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
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18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
Ayudamos a los niños a que expresen sentimientos e ideas y desarrollen sus habilidades. Los niños aprenden a usar su cuerpo adoptando una buena educación de higiene postural.
Más información e inscripciones:
652741191
GRUPO COMPLETO
* Consultar lista de espera u horarios alternativos.
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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Mar

jueves

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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19:00 – 20:00: AEROYOGA ADULTOS

Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
La clase incluye aeroyoga restaurativo, acrobático, aeropilates y relajación profunda con aromaterapia y litoterapia.
Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
Más información e inscripciones:
Patricia Fernández
Personal Trainer/ Pilates / Aeroyoga🧘‍♀️
652741191
* RECOMENDACIONES: 🌱 ven preparad@ con una manta para la relajación final🌱 Necesitas traer tu propia esterilla, si no tienes avísame 🌱una botellita de agua o té🍀 🌱 (cualquier patología es importante que lo sepa )🌱
* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

Mar

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
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Abril 2023

Abr

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
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Abr

martes

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A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
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El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
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✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
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Abr

miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

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18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
Ayudamos a los niños a que expresen sentimientos e ideas y desarrollen sus habilidades. Los niños aprenden a usar su cuerpo adoptando una buena educación de higiene postural.
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* Consultar lista de espera u horarios alternativos.
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Abr

jueves

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

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Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
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Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
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Personal Trainer/ Pilates / Aeroyoga🧘‍♀️
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* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

Abr

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

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lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

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Abr

martes

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El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
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miércoles

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jueves

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Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
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Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
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Patricia Fernández
Personal Trainer/ Pilates / Aeroyoga🧘‍♀️
652741191
* RECOMENDACIONES: 🌱 ven preparad@ con una manta para la relajación final🌱 Necesitas traer tu propia esterilla, si no tienes avísame 🌱una botellita de agua o té🍀 🌱 (cualquier patología es importante que lo sepa )🌱
* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

Abr

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

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Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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15:30 – 17:30: INGLÉS BACHILLERATO

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lunes

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martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

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¡Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia!
A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
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miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

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Abr

viernes

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PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
Más información e inscripciones:
661 098 359
www.matrikayoga.com

Abr

martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
http://mindthegapenglish.com/
PLAZAS DISPONIBLES
18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
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PLAZAS DISPONIBLES
19:00 – 20:00: YOGA MIO-FASCIAL. Método Bowspring

ORGANIZA: @naturalbowdesign
¡Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia!
A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
✔Aumento de la capacidad pulmonar.
✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

¿Deseas conocer? Ven a probar una clase gratis!!
Consultas y reservas:
WhatsApp +34 699 92 02 39
Leonardo Atlante - Bowspring Dedicated Teacher
Investiga en:
www.globalbowspring.com!
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
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Abr

miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
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PLAZAS DISPONIBLES
18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
Ayudamos a los niños a que expresen sentimientos e ideas y desarrollen sus habilidades. Los niños aprenden a usar su cuerpo adoptando una buena educación de higiene postural.
Más información e inscripciones:
652741191
GRUPO COMPLETO
* Consultar lista de espera u horarios alternativos.
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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Más información y reservas:
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Abr

jueves

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
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18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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Beatriz - 630 484 260
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PLAZAS DISPONIBLES
19:00 – 20:00: AEROYOGA ADULTOS

Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
La clase incluye aeroyoga restaurativo, acrobático, aeropilates y relajación profunda con aromaterapia y litoterapia.
Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
Más información e inscripciones:
Patricia Fernández
Personal Trainer/ Pilates / Aeroyoga🧘‍♀️
652741191
* RECOMENDACIONES: 🌱 ven preparad@ con una manta para la relajación final🌱 Necesitas traer tu propia esterilla, si no tienes avísame 🌱una botellita de agua o té🍀 🌱 (cualquier patología es importante que lo sepa )🌱
* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

Abr

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
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15:30 – 17:30: INGLÉS BACHILLERATO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
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(Grupo ABIERTO)
PLAZAS DISPONIBLES

Mayo 2023

May

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
Más información e inscripciones:
661 098 359
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May

martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

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18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

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19:00 – 20:00: YOGA MIO-FASCIAL. Método Bowspring

ORGANIZA: @naturalbowdesign
¡Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia!
A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
✔Aumento de la capacidad pulmonar.
✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

¿Deseas conocer? Ven a probar una clase gratis!!
Consultas y reservas:
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Leonardo Atlante - Bowspring Dedicated Teacher
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20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

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May

miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

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18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
Ayudamos a los niños a que expresen sentimientos e ideas y desarrollen sus habilidades. Los niños aprenden a usar su cuerpo adoptando una buena educación de higiene postural.
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652741191
GRUPO COMPLETO
* Consultar lista de espera u horarios alternativos.
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May

jueves

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
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Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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19:00 – 20:00: AEROYOGA ADULTOS

Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
La clase incluye aeroyoga restaurativo, acrobático, aeropilates y relajación profunda con aromaterapia y litoterapia.
Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
Más información e inscripciones:
Patricia Fernández
Personal Trainer/ Pilates / Aeroyoga🧘‍♀️
652741191
* RECOMENDACIONES: 🌱 ven preparad@ con una manta para la relajación final🌱 Necesitas traer tu propia esterilla, si no tienes avísame 🌱una botellita de agua o té🍀 🌱 (cualquier patología es importante que lo sepa )🌱
* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

May

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

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15:30 – 17:30: INGLÉS BACHILLERATO

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May

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
Más información e inscripciones:
661 098 359
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May

martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

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19:00 – 20:00: YOGA MIO-FASCIAL. Método Bowspring

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El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
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✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

¿Deseas conocer? Ven a probar una clase gratis!!
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miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

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18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

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jueves

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19:00 – 20:00: AEROYOGA ADULTOS

Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
La clase incluye aeroyoga restaurativo, acrobático, aeropilates y relajación profunda con aromaterapia y litoterapia.
Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
Más información e inscripciones:
Patricia Fernández
Personal Trainer/ Pilates / Aeroyoga🧘‍♀️
652741191
* RECOMENDACIONES: 🌱 ven preparad@ con una manta para la relajación final🌱 Necesitas traer tu propia esterilla, si no tienes avísame 🌱una botellita de agua o té🍀 🌱 (cualquier patología es importante que lo sepa )🌱
* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

May

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

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Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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15:30 – 17:30: INGLÉS BACHILLERATO

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lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

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martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

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19:00 – 20:00: YOGA MIO-FASCIAL. Método Bowspring

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¡Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia!
A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
✔Aumento de la capacidad pulmonar.
✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

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May

miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

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18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
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May

jueves

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

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* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

May

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

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martes

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18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
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19:00 – 20:00: YOGA MIO-FASCIAL. Método Bowspring

ORGANIZA: @naturalbowdesign
¡Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia!
A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
✔Aumento de la capacidad pulmonar.
✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

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Leonardo Atlante - Bowspring Dedicated Teacher
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20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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May

miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
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18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
Ayudamos a los niños a que expresen sentimientos e ideas y desarrollen sus habilidades. Los niños aprenden a usar su cuerpo adoptando una buena educación de higiene postural.
Más información e inscripciones:
652741191
GRUPO COMPLETO
* Consultar lista de espera u horarios alternativos.
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

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May

jueves

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
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19:00 – 20:00: AEROYOGA ADULTOS

Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
La clase incluye aeroyoga restaurativo, acrobático, aeropilates y relajación profunda con aromaterapia y litoterapia.
Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
Más información e inscripciones:
Patricia Fernández
Personal Trainer/ Pilates / Aeroyoga🧘‍♀️
652741191
* RECOMENDACIONES: 🌱 ven preparad@ con una manta para la relajación final🌱 Necesitas traer tu propia esterilla, si no tienes avísame 🌱una botellita de agua o té🍀 🌱 (cualquier patología es importante que lo sepa )🌱
* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

May

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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(Grupo ABIERTO)
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May

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
Más información e inscripciones:
661 098 359
www.matrikayoga.com

May

martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

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El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

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✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
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May

miércoles

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Junio 2023

Jun

jueves

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

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Jun

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

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Jun

lunes

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Con PABLO FERRERO
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Jun

martes

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✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
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Jun

viernes

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lunes

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✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
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miércoles

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18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

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jueves

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Jun

viernes

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19:00 – 20:00: YOGA MIO-FASCIAL. Método Bowspring

ORGANIZA: @naturalbowdesign
¡Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia!
A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
✔Aumento de la capacidad pulmonar.
✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

¿Deseas conocer? Ven a probar una clase gratis!!
Consultas y reservas:
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Leonardo Atlante - Bowspring Dedicated Teacher
Investiga en:
www.globalbowspring.com!
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
PLAZAS DISPONIBLES

Jun

miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
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PLAZAS DISPONIBLES
18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
Ayudamos a los niños a que expresen sentimientos e ideas y desarrollen sus habilidades. Los niños aprenden a usar su cuerpo adoptando una buena educación de higiene postural.
Más información e inscripciones:
652741191
GRUPO COMPLETO
* Consultar lista de espera u horarios alternativos.
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
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Jun

jueves

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
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18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
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PLAZAS DISPONIBLES
19:00 – 20:00: AEROYOGA ADULTOS

Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
La clase incluye aeroyoga restaurativo, acrobático, aeropilates y relajación profunda con aromaterapia y litoterapia.
Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
Más información e inscripciones:
Patricia Fernández
Personal Trainer/ Pilates / Aeroyoga🧘‍♀️
652741191
* RECOMENDACIONES: 🌱 ven preparad@ con una manta para la relajación final🌱 Necesitas traer tu propia esterilla, si no tienes avísame 🌱una botellita de agua o té🍀 🌱 (cualquier patología es importante que lo sepa )🌱
* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

Jun

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
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PLAZAS DISPONIBLES
15:30 – 17:30: INGLÉS BACHILLERATO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
Te apoyamos y asesoramos de forma individualizada durante todo el proceso de formación.
Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
info@mindthegapenglish.com
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(Grupo ABIERTO)
PLAZAS DISPONIBLES

Jun

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
Más información e inscripciones:
661 098 359
www.matrikayoga.com

Jun

martes

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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Más información y reservas:
Beatriz - 630 484 260
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18:30 – 19:30: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
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Beatriz - 630 484 260
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19:00 – 20:00: YOGA MIO-FASCIAL. Método Bowspring

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¡Despierta tu potencial interno, desarrolla tu atención plena, equilibra tu cuerpo y expande tu conciencia!
A través del Bowspring tu energía aumenta, tu cuerpo se equilibra y recupera la vitalidad natural, tu mente se enfoca y concentra.
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo.
El nuevo paradigma de alineamiento respeta las curvas naturales de la columna vertebral y conecta todo el cuerpo activando y nutriendo la fascia, lo que permite realizar posturas, movimientos y transiciones con gran fluidez, cuidando al máximo las articulaciones.
Indicado para todas las edades y condiciones físicas

Algunos beneficios a destacar:
✔ Tonificación equilibrada en todo el cuerpo.
✔Alivio de los dolores de espalda.
✔Disminución de la degeneración ósea. ✔Refuerzo del sistema inmunológico.
✔Ligereza y fluidez en movimiento.
✔Alivio del Stress
✔Aumento de la capacidad pulmonar.
✔ Fortalecimiento del suelo pélvico.
✔Nivel de vitalidad, agilidad y resistencia.

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20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

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Jun

miércoles

17:30 – 19:30: INGLÉS teens FIRST (B2)

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18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
Ayudamos a los niños a que expresen sentimientos e ideas y desarrollen sus habilidades. Los niños aprenden a usar su cuerpo adoptando una buena educación de higiene postural.
Más información e inscripciones:
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GRUPO COMPLETO
* Consultar lista de espera u horarios alternativos.
20:30 – 21:30: INGLÉS BUSINESS B2 - ONLINE

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Jun

jueves

17:30 – 18:30: INGLÉS 2º 3º 4º ESO

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19:00 – 20:00: AEROYOGA ADULTOS

Mejora el bienestar, alivia el dolor de espalda, libera tu estrés y diviértete!
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Método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual.
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Patricia Fernández
Personal Trainer/ Pilates / Aeroyoga🧘‍♀️
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* Recuerda que la relajación final se hace con aromaterapia y litoterapia; si tienes algún tipo de alergia necesito saberlo con antelación.

Jun

viernes

10:15 – 12:15: INGLÉS APTIS B1-B2

ORGANIZA: MIND THE GAP English School
Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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15:30 – 17:30: INGLÉS BACHILLERATO

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Extensa experiencia en preparación de exámenes oficiales. Grupos reducidos, máximo 8 alumnos.
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(Grupo ABIERTO)
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Julio 2023

Jul

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
Más información e inscripciones:
661 098 359
www.matrikayoga.com

Jul

miércoles

18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
Ayudamos a los niños a que expresen sentimientos e ideas y desarrollen sus habilidades. Los niños aprenden a usar su cuerpo adoptando una buena educación de higiene postural.
Más información e inscripciones:
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GRUPO COMPLETO
* Consultar lista de espera u horarios alternativos.

Jul

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
Más información e inscripciones:
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Jul

miércoles

18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
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Jul

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
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Jul

miércoles

18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

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Jul

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
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Jul

miércoles

18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

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Jul

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
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Agosto 2023

Ago

miércoles

18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

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Ago

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
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Ago

miércoles

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Ago

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
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Ago

miércoles

18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
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Ago

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
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Ago

miércoles

18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

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Ago

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

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Ago

miércoles

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Septiembre 2023

Sep

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
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PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
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Sep

miércoles

18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
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Sep

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17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
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Sep

miércoles

18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

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Sep

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
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Sep

miércoles

18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

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Sep

lunes

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Con PABLO FERRERO
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PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
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Sep

miércoles

18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

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Octubre 2023

Oct

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
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PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
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Oct

miércoles

18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
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Oct

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

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Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
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Oct

miércoles

18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

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Oct

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
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PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
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Oct

miércoles

18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

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Oct

lunes

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PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
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Oct

miércoles

18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
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Más información e inscripciones:
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GRUPO COMPLETO
* Consultar lista de espera u horarios alternativos.

Oct

lunes

17:30 – 20:30: YOGA IYENGAR

ORGANIZA: Matrika Yoga & Artes Meditativas
Con PABLO FERRERO
Grupos en San Lorenzo de El Escorial
PRINCIPIANTES: LUNES de 17:30 a 19:00h
INTERMEDIO: LUNES de 19:00 a 20:30h
Más información e inscripciones:
661 098 359
www.matrikayoga.com

Noviembre 2023

Nov

miércoles

18:00 – 19:00: AEROYOGA KIDS

ORGANIZA: Patricia Fernández
En nuestras clases jugamos, cantamos, bailamos, imaginamos y sobre todo VOLAMOS!!
Ayudamos a los niños a que expresen sentimientos e ideas y desarrollen sus habilidades. Los niños aprenden a usar su cuerpo adoptando una buena educación de higiene postural.
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Nov

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